繋がるヨガ

こんにちは🌞 最近とってもいいお天気続きで… 10月だとゆーのにまだ衣替えもせず、半袖短パンで過ごしてます🤣 こんなに気持ちのいいこの時期 家に居るのは勿体ない…と、思ってしまいます。 『健全な精神は健全な肉体に宿る』と、言いますが… けどなんかちょっと堅苦しいし、ハードル高そうに聞こえてしまうのはあたしだけかな？？ もうちょっとリ...

2021.10.5 up

ワークショップ　繋がるヨガ

京都　大乗寺さんでの 【繋がる　寺ヨガ🧘】 たくさんのご参加 ありがとうございました～💕💕 ヨガインストラクターまゆみからヨガセラピストあやこに繋がり、その後はプロ料理人のさとみさんに繋がりました～✨ 皆で体を動かしながら 自分自身とも繋がれる 本当に楽しい時間になりました✨ あ...

2021.9.16 up

ヨガ＆よもぎ蒸しの新メニューが登場！

聖に新しいセットメニューが登場しました！ すでに体験済みのお客様からはめっちゃ体に良いことしてる気がする～！ スッキリしました～！ とのご感想をいただいています。 それもそのはず ヨガとよもぎ蒸しがセットになったスペシャルプランです。 単品で受けていただくよりお得になっております。 ヨガで呼吸や自律神経を整え よもぎ蒸しで血流を良くして汗をかくと ...

2021.8.25 up

大乗寺でヨガイベント開催しました

【アーシングヨガ🧘】 と～ってもエネルギーを感じる場でした❗ @elly808yoga さんの 丁寧で暖かいヨガ🧘 そしてアーシングのお話🎵 全てがキラキラしていて 暖かくて 最高でした✨ 参加してくれた方からも 沢山の嬉しいコメントを 頂けました～💕 【帰ったら、子供から...

2021.7.10 up

生理のお話Zoomイベントのお知らせ

今回は、小島オーナーが所属する日本妊活協会のイベントのお知らせです😊 「生理痛・生理不順があるのは当たり前じゃない！！」 女性の皆さん突然ですが‥ 「生理中のトラブルはないですか？？」 ・生理痛が毎月あって辛い💦　 ・生理がしんどくて毎月憂鬱 ・生理不順で周期が不規則‥ などなど そして‥「生理ってそもそも何なん？」 って...

2021.6.6 up

賀茂川ヨガ

こんにちは 今日は朝から賀茂川でヨガ🧘‍♀️ 初めてにもかかわらずたくさんの方に参加していただきとても楽しい時間が過ごせました。 新緑に囲まれ… 気持ちの良い空気を感じながら… ゆっくり動くヨガ🧘‍♀️ 自分のための時間 とても贅沢な時間 見上...

2021.5.12 up