こんにちは🌞
最近とってもいいお天気続きで…
10月だとゆーのにまだ衣替えもせず、半袖短パンで過ごしてます🤣

こんなに気持ちのいいこの時期
家に居るのは勿体ない…と、思ってしまいます。

『健全な精神は健全な肉体に宿る』と、言いますが…
けどなんかちょっと堅苦しいし、ハードル高そうに聞こえてしまうのはあたしだけかな？？
もうちょっとリラックスして…
『心身ともに健康にすごしましょ』は、どぅでしょ？
サロンに来てくださるお客様から…
・動くことが習慣になってきた❤️とか
・夜も寝やすくなってきた…とか
・意識して呼吸すること忘れてたのか、最近しっかり呼吸ができてる気がする…とか
・首周り肩周りが軽い気がする…とかとか…そんなお言葉をいただき嬉しい気持ちでいっぱいです☻

お客様一人一人が
身体を動かして行くこに気づいて
時間を作ってくださり
日々生活されてるので、心も身体もヘルシーになってきてくださってるのだと思ってます☻

引き続き一緒に動かしていきたいです🧘‍♀️

そこで、サロンでは収容人数に限りがありますが、賀茂川の芝生でみんなで動いてみませんか？
9/22・29の2日間
10時〜
持ち物　マット・動きやすい服装・飲み物
参加費　500円

お天気次第にはなりますが…
お越しいただけそうであれば、コメントかDMいただけたら嬉しいです。
詳細はその時お伝えさせていただきます。

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